Vom incepe a scrie o serie de articole despre oameni,despre defectele si despre calitatile lor.
Astazi vom incepe cu greutatea in exces.Este un defect sau o calitate?
Cred ca majoritatea tinerilor din ziua de astazi se confrunta cu problema kilogramelor in plus.
90% dintre noi credem ca grasimile sunt daunatoare si in plus strica aspectul fizic dar nu este asa.
Sunt intradevar unele grasimi care,consumate in exces pot dauna grav sanatatii(infract,ingrosarea arterelor de sange etc).Aceste grasimi se gasesc in carnea grasa,lactatele grase,untul,majoritatea produselor din carne.Pentru a va proteja de grasimea in exces este recomandat sa consumati alimentele de mai sus in cantitate normala sa nu exagerati(2 maxim 3 ori pe saptamana).Dupa ce consumati aceste alimente(indicat este sa consumati aceste alimente in timpul pranzului si nu la masa de seara stomacul neputand digera asa repede alimentele)este bine sa faceti putina miscare inainte de a va aseza pe scaun sau in pat.
Pe de alta parte exista si grasimi "bune"(prin "bune" intelegem ca nu dauneaza foarte rau dar in exces dauneaza si ele).Aceste grasimi nu sunt la fel de daunatoare precum cele de mai sus deoarece au in compozitia lor acizi grasi nesaturati.Aceste grasimi "bune" se gasesc in pestele gras,unele maioneze, nucile,margarina tartinabila dar si acestea trebuiesc consumate in limitele normalului.
Sper ca va placut articolul meu si sper sa tineti cat de putin cont de ce am scris aici.
Despre noi!ep.1
Etichete:PTC,money,bani,gratis,free,online
boli din cauza excesului de grasime,
grasimi,
kg in plus,
lupta cu kilogramele in plus,
obezitatea
Abonați-vă la:
Postare comentarii (Atom)
3 comentarii:
Tinand cont de faptul ca articolul este copiat (tocmai azi l-am citit intr-o revista) si ca ai si unele greseli de ortografie, de exprimare, cred ca ar trebui sa schimbi numele blogului in "everything about romanian people" :))
hai mai sa fim seriosi... ok, supara-te pe mine, dar mi s-a luat pana peste cap in ultima perioada sa vad tot felul de "resturi" de bloguri. Vorba perversului: "ori scriem corect, ori nu mai scriem!"
Pai ce mama drq...
copiat??!!!...hmm....nu cred ca este copiat...este scris cu mana mea...si nu vobesc prostii...ca am adaugat unele elemente...(alimente cu grasimi si alte cateva elemente) este alta treaba dar nu cred ca ai vazut pe alt site ce am scris eu.cu greselile...ai dreptate mai am de invatat in ale exprimarii...greselile de ortografie le corectasem aseara...dar daca mai am te rog sa mi le arati si mie:P
Hai sa iti spun eu evile ceva:) Nu asta e un "harsh" de blog,ci everything makes sense al meu si blogul tau;)Da ai vazut bine,blogul tau:) Pe blogul tau sunt articole la fel de interesante si folositoare cum sunt si pe blogul meu(adica 0).Vad ca te crezi prea buna pentru noi,de ce ne mai vizualizezi blogurile daca nu iti place ce vezi?Din lipsa de ocupatie.Sfatul meu,las-o mai moale,daca nu,fa-te critic literar,inscriete la o facultate ceva,cauta-ti un job,nu mai freca menta pe net si odata cu ea si pe noi la cap!
Trimiteți un comentariu